Как и чем укреплять дёсна? (Санкт-Петербург)

Добрый день! Моей маме при лечении зуба доктор сказала укреплять дёсна, но как и с помощью чего не уточнила! Сказала в интернете посмотреть информацию! Знаю, что в интернете часто пишут глупости...
Мама вычитала, что можно укреплять с помощью перекиси водорода, это так?
Как и чем можно укреплять дёсна?

Спасибо большое!