Пропуск завтрака может спровоцировать заболевания десен в будущем
Употребление завтрака является более важным аспектом здоровья, чем думает большинство людей. Согласно крупному исследованию, если регулярно пропускать завтрак - может развиться пародонтит.
Пропуская завтрак, вы рискуете приобрести плохой запах изо рта
Одной из основных причин неприятного запаха изо рта является нерегулярная очистка поверхности языка и неправильное поддержание гигиены полости рта в целом. Недавно японские ученые провели исследование, доказав на примере 665 испытуемых, что у людей, пропускающих завтрак, вероятность появления запаха изо рта такая же, как у тех, кто пренебрегает правилами гигиены.
Пропущенный завтрак увеличивает риск кариеса
Новое исследование показало, что у детей, пропускающих завтрак, риск разрушения зубов в три раза больше.