Присоединяйтесь к Клубу стоматологов в Telegram

Богатая растениями средиземноморская диета снижает риск заболеваний пародонта

19.12.25 19 декабря 2025 0

Недавнее исследование показало, что низкая приверженность средиземноморской диете и высокое потребление красного мяса могут быть связаны с повышенной тяжестью заболеваний пародонта.

Богатая растениями средиземноморская диета снижает риск заболеваний пародонта

Известно, что сбалансированное питание снижает риск основных неинфекционных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, нейродегенеративные расстройства и некоторые виды рака. Однако его роль в здоровье пародонта остается менее изученной. Недавнее исследование, посвященное влиянию средиземноморской диеты на заболевания пародонта и связанные с ними системные воспаления, показало, что такая диета может помочь уменьшить как заболевания пародонта, так и воспалительные реакции.

Средиземноморская диета, одна из наиболее широко изученных диет, основана в основном на растениях и включает в себя такие продукты, как бобовые, овощи, фрукты, цельнозерновые каши, орехи и оливковое масло. Она широко признана во всем мире как подход к здоровому питанию.

В ходе исследования были обследованы 195 стационарных пациентов. Каждый участник прошел полное обследование пародонта, сдал образцы крови и заполнил анкету о частоте употребления пищи, оценивающую приверженность средиземноморской диете.

Исследователи обнаружили, что низкая приверженность средиземноморской диете была связана с пародонтитом III и IV стадий. Более частое употребление красного мяса было независимо связано с повышением тяжести заболевания. У этих пациентов также наблюдались более высокие уровни циркулирующих маркеров воспаления, включая С-реактивный белок. Исследователи отметили, что в предыдущих исследованиях сообщалось о том, что С-реактивный белок является маркером, связывающим пародонтит и системное заболевание, а воспаление выступает в качестве общего знаменателя. Напротив, у пациентов, участвовавших в британском исследовании, рацион которых был богат растительной пищей, уровень некоторых маркеров воспаления был ниже.

Ведущий автор доктор Джузеппе Майнас, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона, сообщил в пресс-релизе: «Мы заметили, что может существовать связь между тяжестью заболевания пародонта, диетой и воспалением. Эти аспекты следует учитывать в комплексе при оценке лечения пародонтита у пациентов. Наше исследование является важной отправной точкой, которая может привести к дальнейшим исследованиям, направленным на лучшее понимание взаимосвязи между потреблением пищи и заболеваниями десен».

Старший автор исследования доктор Луиджи Нибали, профессор пародонтологии и руководитель Центра по изучению взаимодействий хозяина и микробиома (CHoMI), отметил, что все больше данных свидетельствует о том, что сбалансированное питание может играть важную роль в поддержании здоровья пародонта. «Наше исследование показывает потенциальный эффект, который может оказать богатая питательными веществами растительная диета на улучшение здоровья десен в стране», - прокомментировал он.

Исследователи отметили, что дальнейшие исследования должны включать в себя выборку большего размера, чтобы подтвердить текущие результаты. «Дальнейшие исследования необходимы для разработки персонализированных подходов, чтобы помочь людям управлять своим здоровьем десен,» заключил профессор Нибали.

Статьи от брендов

0 комментариев